28.05.25
Wie viel Blut verliert man bei der Periode wirklich?
Erfahre mit NUR DIE und @frau_gyn mehr über Blutverlust in der Periode!
Die Berlinerin Anna Stamm ist nicht nur praktizierende Frauenärztin, sie klärt auf Instagram und TikTok unter dem Namen @frau_gyn auch über geläufige Missverständnisse auf und beantwortet Fragen zur Periode und allem, was dazugehört.
In diesem Video erfährst du:
- Wie viel Blut du während deiner Periode tatsächlich verlierst
- An welchen Tagen der Blutfluss am stärksten ist
- Mit welcher Periodenunterwäsche du am besten vorbereitet bist
Wie viel Blut verliert eine Frau durchschnittlich während einer normalen Periode?
Oft wird die tatsächliche Menge an Blut, die du während einer Periode verlierst, überschätzt. Durch Periodenunterwäsche, Binden oder Menstruationstassen kann die Blutmenge größer erscheinen als bei der Verwendung von Tampons.
Zudem fließt die Periode nicht gleichmäßig, sondern geht schwallartig mit den Kontraktionen der Gebärmutter ab und enthält neben Blut auch noch Flüssigkeit und Gewebsanteile der Schleimhaut, die abgestoßen wird. Bei einer Periode normaler Stärke verlieren Frauen über mehrere Tage verteilt circa 50 bis 80 Milliliter Blut. Dies entspricht ungefähr dem Inhalt einer kleinen Espressotasse oder auch einem halb gefüllten Sektglas.
Wann ist der Blutfluss besonders stark?
Nicht an jedem Tag fließt die Flüssigkeitsmenge gleichmäßig stark. Besonders an den ersten beiden Tagen einer Periode ist der Flow sehr stark.
Wie komme ich möglichst sicher durch die Periode?
Dein Körper leistet Großes – besonders während deiner Periode. Damit du dich sicher und wohl fühlst, setze auf eine Kombination aus ALLES GEREGELT Periodenunterwäsche in unterschiedlichen Saugstärken: Extrastark für die Tage, an denen du besonders viel Schutz brauchst, und Mittelstark für die leichteren Phasen. Auch für eine entspannte Zeit am Beach haben wir mit unserer ALLES GEREGELT Beach Variante eine geeignete Periodenunterwäsche verfügbar. So bist du rundum vorbereitet und hast ein beruhigendes Gefühl, dass du dich auf deine Unterwäsche verlassen kannst. Für mehr Freiheit, mehr Vertrauen und weniger Sorgen.
Jetzt wollen wir mehr wissen!
Danke, Anna! Aber das war noch lange nicht alles: @frau_gyn begleitet uns in den nächsten Wochen mit weiteren spannenden Videos zum Thema Periode. Wir freuen uns darauf!
Worauf du dich auch schon freuen kannst: Periodenunterwäsche von NUR DIE, die sich einfach gut anfühlt, weil wir mit Expert*Innen wie @frau_gyn, Hebammen und ready4red zusammenarbeiten. So kannst du dich auch während Deiner Periode natürlich sicher fühlen.
Mehr Sicherheit im Alltag: Mit Periodenunterwäsche von NUR DIE
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